top of page

ブログ
BLOG

特集
17時-20時
毎日


関節痛の原因は関節じゃない?整体の視点で考える本当の理由
関節痛の原因は関節じゃない?整体の視点で考える本当の理由
膝や股関節、肩などの関節が痛くなると、
多くの方は「関節そのものが悪くなっている」「軟骨がすり減っているから仕方ない」
と考えがちです。
病院でレントゲンを撮り、「年齢のせいですね」「様子を見ましょう」
と言われた経験がある方も少なくないと思います。
しかし、整体の現場で実際に多くの関節痛を見ていると、
関節自体に大きな異常が見つからないケースは珍しくありません。
では、なぜ関節が痛むのでしょうか。
今回は整体の視点から、関節痛の本当の原因について詳しく解説していきます。
関節痛=軟骨がすり減っている、は本当なのか
関節痛というと、真っ先に思い浮かぶのが「軟骨のすり減り」や「変形」です。
確かに、変形性膝関節症や変形性股関節症など、関節の変形が関係する痛みは存在します。ただし、ここで知っておいてほしいのは、
画像所見と痛みの強さは必ずしも一致しないという事実です。
レントゲンで変形が確認できても、日常生活でほとんど痛み


産後ケア整体の大切さ
産後は骨盤の歪みや腰痛、肩こり、睡眠不足など、心身に大きな負担がかかりやすい時期。そんな時に活用したいのが産後整体です。本記事では、産後整体のメリットを具体的な体の変化・精神面の安定・育児への好影響に分けて詳しく解説します。

腰痛
17時-20時
毎日


立っていると腰が痛い原因とは?立ち仕事で腰痛が起こる本当の理由
「立っているだけで腰が痛い」「長時間立てない」という症状には、筋肉・関節・姿勢バランスが関係しています。


歩くと腰が痛い原因とは?歩行時の腰痛が起こる理由と対処法
「歩くと腰が痛い」「長く歩けない」という症状には、筋肉・関節・神経など複数の原因が関係しています。


反ると腰が痛い原因とは?考えられるタイプとやってはいけない対処法
「腰を反らすと痛い=ストレッチ不足」と思っていませんか?原因によっては逆効果になることもあります。

肩こり・首こり
17時-20時
毎日


猫背と肩こり・首こりの関係とは?姿勢だけでは改善しない本当の理由
「姿勢を良くしているつもりなのに肩こりが改善しない」その原因は、単純な猫背だけではないかもしれません。


肩甲骨が硬い・動かしづらい原因とは?肩こりとの関係を専門的に解説
「肩甲骨がガチガチ」「肩甲骨が動かない感じがする」そんな状態には、姿勢や呼吸、筋肉バランスが関係している可能性があります。


肩こりで頭痛が起こる原因とは?首・肩の緊張との関係を解説
「肩こりがひどくなると頭痛がする」その症状は、首や肩への負担が限界に近づいているサインかもしれません。

坐骨神経痛
17時-20時
毎日


坐骨神経痛でやってはいけないこと7選|症状を悪化させないための注意点
「坐骨神経痛を早く治したい」と思って行っていることが、実は症状を悪化させている場合があります。注意したいポイントを解説します。


坐骨神経痛と脊柱管狭窄症の関係とは?歩くと足がしびれる原因を解説
「歩くと足がしびれる」「休むとまた歩ける」その症状は、脊柱管狭窄症による坐骨神経への負担が関係している可能性があります。


坐骨神経痛と椎間板ヘルニアの関係とは?足のしびれや痛みの原因を解説
「ヘルニアと言われた」「足のしびれが続いている」その症状は、椎間板ヘルニアによる坐骨神経への負担が関係している可能性があります。

ALL POST


産後に「骨盤が開く」って本当?宇都宮の整体師が産後ケア教室で伝えていることー宇都宮整体院 咲ー
「産後は骨盤が開く」は本当か?実は骨のズレではなく、支える筋肉と姿勢の変化が原因です。宇都宮整体院咲が産後ケア教室でお伝えしている内容を、パパにもできるケアの視点でわかりやすく解説します。


関節痛の原因は関節じゃない?整体の視点で考える本当の理由
関節痛の原因は関節じゃない?整体の視点で考える本当の理由
膝や股関節、肩などの関節が痛くなると、
多くの方は「関節そのものが悪くなっている」「軟骨がすり減っているから仕方ない」
と考えがちです。
病院でレントゲンを撮り、「年齢のせいですね」「様子を見ましょう」
と言われた経験がある方も少なくないと思います。
しかし、整体の現場で実際に多くの関節痛を見ていると、
関節自体に大きな異常が見つからないケースは珍しくありません。
では、なぜ関節が痛むのでしょうか。
今回は整体の視点から、関節痛の本当の原因について詳しく解説していきます。
関節痛=軟骨がすり減っている、は本当なのか
関節痛というと、真っ先に思い浮かぶのが「軟骨のすり減り」や「変形」です。
確かに、変形性膝関節症や変形性股関節症など、関節の変形が関係する痛みは存在します。ただし、ここで知っておいてほしいのは、
画像所見と痛みの強さは必ずしも一致しないという事実です。
レントゲンで変形が確認できても、日常生活でほとんど痛み


産後ケア整体の大切さ
産後は骨盤の歪みや腰痛、肩こり、睡眠不足など、心身に大きな負担がかかりやすい時期。そんな時に活用したいのが産後整体です。本記事では、産後整体のメリットを具体的な体の変化・精神面の安定・育児への好影響に分けて詳しく解説します。


宇都宮で膝痛に悩む方へー原因と根本改善のための対策
【宇都宮で膝痛に悩む方へ】膝の痛みの原因とその対策を徹底解説!セルフケアから整体による根本改善まで、地元密着型の内容でお届けします!


宇都宮で本当におすすめできる整骨院・整体院10選
宇都宮で整体院を探すなら?知っておくべきポイントは?
宇都宮市には多くの整骨院・整体院がありますが、どこを選べばよいか迷う方も多いと思います。
整骨院・整体院を選ぶ際には、ちゃんとポイントを押さえておく必要があります。
それを踏まえた宇都宮のおすすめ整体院10選をご紹介します!
ぜひ参考にしてみてください!


【女性に多い冷え性の原因と整体ケア】
冷え性に悩む女性は多いですが、その原因や具体的な改善方法を知っていますか?本記事では、冷え性のメカニズムと整体ケアの有効性、さらに日常生活で取り入れられる対策をお届けします。根本的な改善を目指しましょう!


【疲労回復のための整体の役割と効果】 ~心身のリフレッシュをサポートする~
整体は、筋肉や骨格を整えることで疲労回復を促進し、心身のバランスを整える効果があります。身体的・精神的な疲れを感じたら、整体でリフレッシュを!疲労の根本原因を解消するためのアプローチについて、詳しくご紹介します。


【姿勢の悪さが及ぼす影響と改善方法】 ~身体に負担をかけない生活習慣を目指そう~
姿勢が悪いと、腰痛や肩こりだけでなく、呼吸機能の低下や血行不良を引き起こすことがあります。この記事では、姿勢改善のための具体的な方法や日常生活での工夫を紹介します。


アクティブリリーステクニック(ART)について
おはようございます。 突然声が出なくなるぐらいカッスカスになった【宇都宮整体院 咲】の山田です。 #1年に1回ほどなります #気管弱い系男子 さて、今回のブログは、【用語説明編】になります! 「肩こりの原因と改善方法」というブログ↓ の中に海外のトレンドを説明している文章に アクティブリリーステクニック(Active Release Techniques, ART)は、筋膜リリースの一種で、筋肉、腱、靭帯、筋膜などの結合組織の癒着を解消するために開発された手法です。これは、筋肉の柔軟性と動きの改善、痛みの軽減、怪我の予防に役立つとして、スポーツ選手や慢性的な痛みに悩む人々の間で広く利用されています。 という内容があったんですが、 この【アクティブリリーステクニック(Active Release Techniques, ART)】についてもう少し深掘りしていこうと思います。 ARTのメカニズム ARTは、結合組織の癒着を手で解消する手法です。具体的には、治療者が手で問題のある組織を特定し、手や指を使ってその部位を圧迫しながら受け手側に特定の動きをさ
bottom of page




















