おはようございます。整体院の口コミが少しずつ増えてきて本当に嬉しい限りです。なんでも口に出して言ってみるとなんとなく形になってくるんだなと実感している【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#いつも応援ありがとうございます　#引き続き頑張ります 本日は「再試行と細分化」というテーマでお話ししていこうと思います。 また、フィジカルトレーニングのお話しです。 実際にやってみるとわかること 今回も前回に引き続きフィジカルトレーニングのお話しになります。 前回までの記事を読んでいない方は前回までの記事に目を通してからみて読んでみてください。 今までの記事の中でインプットよりアウトプットの方が大事って話をしたと思いますが、今日はそのアウトプットの部分のやり方の１つを紹介します。 アウトプットの方法は沢山あります。 特に決まりはないので、どんな方法でも自分の覚えたこと、考えていることを表に出せばいいんです。 でも、中々やり方がわからない人も多いので、僕が今回やったアウトプット方法をお伝えします。 今回はフィジカルトレーニングのメニューの構築する上で、レベル合わせ

おはようございます。お好み焼きをピザ切りする人は許しません。でお馴染みの【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#四角に切ってね #ヘラで食べるんだから　#箸で食べる人も許しません 今日はご報告になります！ 早速本題です。 予定変更！もっと煮詰めます 結論から先にお話しすると、 先月からお伝えしていたフィジカルトレーナーとして契約したチームにフィジカルトレーニングを実施するんですが、2月7日とお伝えしていたのが、昨日チームの代表から2月13日に変更しましょう。というご連絡が入りました！ なので、皆さんに内容だったり、様子をお伝えする予定なのですが、それが2月13日以降になります！ 今回はそのご報告となります。 チームの状況、事情を優先してほしいので、 僕的にはいつでも大丈夫だったので、全く気にしていません。#いつでもできる体制にしていた もう1週間メニューや内容を煮詰めることができるのでプラスでしかありません。 もっともっと考えてさらに良いトレーニングメニューを作ったります。 そこで、2月10日に外部コーチをしている中学校があるんですが、...

おはようございます。これから店舗を増やしていくにあたって、スターバックスの近くで店舗を構えたい【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。 #スタバはいつもいい所にある　#あやかりたい そんなこんなで今日は「インプットとアウトプットの関係性」というテーマでお話ししていこうかと思います。 今日は特に学生に聞いてほしい内容となってます。 大人の方にも復習の意味でもちろんみてほしいです！ さて本題です。 アウトプットができていない 僕はこれまで沢山の勉強をしていきていて、今も毎日勉強しているんですが、 勉強って一言で片付けてしまうと、本を読んだり、教科書を開いて読んで記憶したり、 インプットの方を考えてしまいがちです。 ですが、勉強には、2種類あって、 「インプットとアウトプット」です。 大事なのは圧倒的に”アウトプット”です。 インプットの方ばかりに集中してしまっていて、アウトプットをできていない人がかなり多いです。 これは、学校教育が関係していると思っていて、 学校のテストって何回ありますか？ 小テストを除いて考えると、 中間、学期末の2回あってこれが、3