おはようございます。バレンタインデーでありがたいことに沢山チョコを頂くんですが、ほとんど食べれなかった【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#ナッツアレルギー　#美味しいチョコにはナッツが入っている　#奥さんが美味しく頂きました　 でもほんとに僕は皆さんの応援でやっていけているなぁと改めて感じました。ありがとうございます！！#感謝　 さて本日は、「結果と報告」というテーマでお話ししていこうと思います 本題に入っていきます。 これからが本番 昨日、ついに契約しているバスケットボールチームのフィジカルトレーニング指導してきました！ 長い時間準備して、リハーサルもして、もういいだろと思うぐらいに徹底してトレーニング内容を組んできました。 そして、ついに実践してきました！ 結論から先に言いますと、 かなりいい結果を残せました！ そして、また別の角度の部分もいいことにつながっていきました。 皆さんにこうやって報告しながら取り組んでいけたことが一番よかったと思いました！ #自分が逃げないようにするため 内容に関してですが、リハーサルでできていなかった部分をしっ

おはようございます。コーヒーにハマり始めて、改めてセブンコーヒーの凄さに気づいた【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#あの値段であのクオリティはやばい 今日は特に内容はないです！＃え？ 前回の記事に全て書きましたので、それを見てほしいんですが、 今から、フィジカルトレーニング指導に行ってきます。 という報告です。 これ朝に書いているのでこんな感じになってしまってすみません！ 本当は終わってから今日の記事を書きたかったのですが、 練習が夜になってしまうので、帰ってきてから書く時間がなさそうなので、先に書いておこうと思いました！ ＃ご了承ください ここから、フィジカルトレーナーとしての新しい道を進みます。 さらに自分の価値を高められるように努力し続けていきます。 行ってきます！！！！ 【追伸】 身体の相談や身体の違和感、症状でお悩みの方はこちらから整体院のご予約が取れます↓ 公式LINE　 https://lin.ee/XOMJp3n ホットペッパー　 http://b.hpr.jp/kr/hp/H000683940 　 日々、セルフケアや身体の知識

おはようございます。「君が心をくれたから」というドラマを見て号泣して嗚咽出ちゃってる【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#あれはあかんて　#人生見直します めっちゃオススメなんで見てください。いや、覚悟決めてから見てください。 そんなこんなで、今日は「最後の追い込み」というテーマでお話ししていこうと思います。 早速本題です。 やることはやった 今日も明日に控えたクラブチームのフィジカルトレーニング指導の日に向けてのお話しになります。 以前のブログにて、お伝えしましたが、2/10のリハを終えて見直す部分がはっきりしたので、この3日間徹底的にクオリティを上げれるようにしました。 やらないといけないことは、 １、メニューの内容 ２、メニューの時間設定 ３、メニューのレベル設定 この３つのことを徹底的に見直しました。 特に大事なのは最後のレベル設定の部分。 クラブチームと部活動のレベルの差を言っているわけではなく、 前回のリハーサルのやった時にフィジカルの部分で土台ができている子に対しての メニュー設定が甘すぎた。 ここがあると、練習中に中だるみしてしま