おはようございます。ニンニクマシマシの二郎系ラーメンを食べてめちゃくちゃお腹を壊している【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。 #免疫力あげる目的のはずでした　#クセになるよね さて、今日は「根本改善するなら運動は必須」というテーマでお話ししていこうと思います。 本題です。 整体の改善はあくまでサポートである ここ最近整体の裏側というか真実というかそんな感じな記事が増えてますが、今回もそんな所です。 これは皆さんに覚えていて欲しいことにもなります。 結構誤解されがちで、整体の施術は10の痛みや症状を0まで改善することはできません。これは断言できます。 整形外科などの手術による処置は10の痛みや症状を0にできます。(できる可能性があります) これって、東洋医学の考え方(整体)と西洋医学の考え方(整形外科などの医者)の違いです。 東洋医学はあくまで、人が本来持っている自己回復能力を高めるアプローチをすることで自己の力で症状の改善をさせていくことです。 つまり、自己回復能力が低いと症状の改善も完璧ではなくなります。 一方西洋医学は悪い箇所(症状の原因)を

おはようございます。今年結構雪が降りましたこの時期にノーマルタイヤを購入した【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。 #こんなやつ僕ぐらい　#店員さんも拍子抜け さて今日は「整体の改善できる範囲」というテーマでお話ししていこうと思います。 本題です。 なんでも診れますはありえない 今日は前回に引き続き整体の話を少ししようと思います。 僕は、お客様の施術をさせてもらう時に、今のお客様の身体の状態や症状、今後施術をしていくと、どういう状態まで改善するのかを包み隠さずお伝えしています。 なので、正直、健康な状態まで完全に改善できないお身体の時があります。 そのときは、「整体の範囲ではここまでしか改善できませんよ。」 とお客様に事実をお伝えしています。 確かに、僕の職業はお客様に希望を見せてあげることが必要かもしれません。 それでも僕は事実をお伝えすると誓っています。 僕の実力不足もあるかもしれないですが、それはちょっと話が別です。 何が別かっていうと、整体で改善できる範囲と整体では改善できない範囲があります。 逆を言えば、整形外科でしか改善できない範囲と整

おはようございます。キムタクみたいな年齢のとりかたを意識して最近、髭を伸ばしている【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。 #キムタクになりたい　#ワイルドになりたい　#お客様からは大不評 さて、本日は「情報を見極める」というテーマでお話ししていきたいと思います。 早速本題です。 SNSの怖さ 題名にもあるようにSNSってかなり怖いなと最近感じています。 いや、もうかなり前からちょっとは思っていたんですが、 ここ最近ひどくなりすぎてませんか？ということを言いたくて今日の記事にしています。 ただし、ひどくなりすぎていませんか？という内容は、整体の範囲の話になります。 もちろんSNSの良さや活用することはこれからの社会を生きていく中で重要になっているのは間違いないです。 僕も毎日利用していますし、発信もしています。 これからも使っていくし、僕もなんならバズりたい。笑 どんな発信をしている人がいるのかなと見る機会も増えてきました。 で、ここからです。 ずっと発信を見ていると、やっぱり間違っている内容が時々見られます。 多少は違っているなぁと思うぐらいならい

おはようございます。イケメンって言ってもらえる回数が増えてきてニヤニヤしている【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。 #調子乗んな　#美容男子目指してます さて、今日は「整体の誤解」というテーマでお話ししていきます。 早速本題です。 流派など存在しない 整体って一言でまとめると結構難しい所があって、整体には種類があるんです。 実際には種類はないのですが、 誰かが一括りにしてしまっているだけで、完全に別れています。#つまり別物　 なんですが、お客様を呼ぶには整体という括りで統一した方が分かりやすいし、 通いやすいよねって意味でそうしているだけで、全くもって別です。 ここをまず最初に理解して下さい。 じゃあどれだけ別れているの？ ってことなんですが、正直僕も把握できていません。 でも、お客さんが入ってて集客できているお店という基準で判断すると 大きく分けて3種類です。 ・筋膜 ・カイロプラティック ・筋肉 これですね。 これをまとめて整体と呼んでしまっているのが現状です。 やってる事全然違うので一緒にしてはいけないとは思うんですが、...

おはようございます。iPadとiphoneを買おうと思っているんですが、絶望的に高い料金で一歩を踏み出せずにいる【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。 #使っているiphone充電すぐ減る　#そろそろ限界きてます　#決断は近い さて、今日は「視点を変えてみることで見えること」というテーマでお話し していこうと思います。 本題です。 いつもと違う場所で過ごす意味 僕はいつも整体のお仕事ばっかりやっていると思いがちですが、実は色々なお仕事をさせてもらっています。 皆さんも知っているバスケットボールのフィジカルコーチをやっているし、部活動の外部コーチもやっています。 これだけで3つあるんですが、 実は、時々、スポーツショップの店員さんもやっているんです。 なので僕、仕事の種類でいうと４種類やっています。 普通の考えでいうと、1つの仕事を全力で頑張れよって思うかもしれないんですが、 これには意味があります。 意味としては大きく2つあって、 1つ目の意味は僕がずっと言っている”環境にこだわる”という部分です。 一つの仕事環境に居続けると、どうしても慣れが出て

おはようございます。最近ショートスリーパーを目指して奮闘中の【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#目指すものではない　#仕事が追いつかないだけ さて、本日は「次に挑戦すること」というテーマでお話ししていこうと思います。 本題です。 やりたいことは全部やる 最近はですね、沢山のお仕事と触れ合う機会が多くて、 その分沢山の人と関わることが増えてきました。 そこで感じたことなんですが、 やりたいことをやってる人が輝いてるなって思いました。 いや、別にやりたくない事をやってる人が輝いていないって言っているわけではなくて、 嫌々やってるより、自分で考えて、やりたい事を見つけて、やっている人の方が輝いている人が多いっていう話です。 やりたい事をやっていても、それをやる為に苦手なことをやらないといけない事もありますが、 それも、自分がやりたい事、将来の為に必要だと思えば、全力でできるんです。 なので、沢山の人と関わりを持つようになってからはめちゃくちゃ活力をもらってます。 整体の仕事って正直いうと、 技術力だけではやっていけないんです。 僕の整体技術はめちゃく

おはようございます。ホットペッパーでの予約設定を思いっきり間違えてしまっていて、本日、ご予約が丸かぶりしてしまって大変申し訳ございませんでした。めちゃくちゃ反省して落ち込んでいる【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。 #もう設定し直しました　#もう気持ち切り替えました　#勉強不足でした 今日は「ドリームキラー」というテーマでお話ししていこうと思います。 本題です。 意外と近場にいる 皆さん、”ドリームキラー”という言葉は一度は耳にしたことがあると思います。 知らない方のためにも説明させてもらいます。 直訳すれば大体わかると思いますが、一言で表すと 『ある人の夢を叶わないようにしてしまう』です。 つまり、夢に向かって頑張って挑戦している人の邪魔をしてしまう。ということです。 で、ドリームキラーには２種類のタイプがあります。 これも有名な話ですが、 1つ目のタイプは『挑戦する人を馬鹿にしたり、笑ったり、否定して物理的に止めてくる』などシンプルに”アンチ行為”のことです。 これもよくあることで、特にSNSの普及でアンチコメントや誹謗中傷が当たり前に起こっ

おはようございます。最近徹夜をすることが多くて、エナジードリンクを飲んでいるんですが、モンスターよりレッドブル派の【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。 #いつかスポンサーに　#夢のまた夢 さて、今日は「映像化する意味」というテーマでお話ししていこうと思います。 早速本題です。 映像化していきます 今回フィジカルトレーニングをした際に思ったことがありました。 フィジカルトレーニング指導についての過去の記事がありますのでよかったら目を通してから今回の記事を読んでください。 トレーニング指導している時に咄嗟に出る指導内容や言があるんですが、それはその場の雰囲気や臨機応変に対応していっているので、これはこれでいいと思います。 今回言いたいのは、前もって準備していったメニューの内容や指導内容は頭に完全に入れっちゃった方が絶対にいい。と思いました。 さっきも言ったように、トレーニング中にその場の流れで教えることのほうが価値が高いな。と感じました。 その内容って、その場でやっている子どもたちしか感じ取れないことなので、僕が指導していくことで一番重要視していくこ

おはようございます。バレンタインデーでありがたいことに沢山チョコを頂くんですが、ほとんど食べれなかった【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#ナッツアレルギー　#美味しいチョコにはナッツが入っている　#奥さんが美味しく頂きました　 でもほんとに僕は皆さんの応援でやっていけているなぁと改めて感じました。ありがとうございます！！#感謝　 さて本日は、「結果と報告」というテーマでお話ししていこうと思います 本題に入っていきます。 これからが本番 昨日、ついに契約しているバスケットボールチームのフィジカルトレーニング指導してきました！ 長い時間準備して、リハーサルもして、もういいだろと思うぐらいに徹底してトレーニング内容を組んできました。 そして、ついに実践してきました！ 結論から先に言いますと、 かなりいい結果を残せました！ そして、また別の角度の部分もいいことにつながっていきました。 皆さんにこうやって報告しながら取り組んでいけたことが一番よかったと思いました！ #自分が逃げないようにするため 内容に関してですが、リハーサルでできていなかった部分をしっ

おはようございます。コーヒーにハマり始めて、改めてセブンコーヒーの凄さに気づいた【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#あの値段であのクオリティはやばい 今日は特に内容はないです！＃え？ 前回の記事に全て書きましたので、それを見てほしいんですが、 今から、フィジカルトレーニング指導に行ってきます。 という報告です。 これ朝に書いているのでこんな感じになってしまってすみません！ 本当は終わってから今日の記事を書きたかったのですが、 練習が夜になってしまうので、帰ってきてから書く時間がなさそうなので、先に書いておこうと思いました！ ＃ご了承ください ここから、フィジカルトレーナーとしての新しい道を進みます。 さらに自分の価値を高められるように努力し続けていきます。 行ってきます！！！！ 【追伸】 身体の相談や身体の違和感、症状でお悩みの方はこちらから整体院のご予約が取れます↓ 公式LINE　 https://lin.ee/XOMJp3n ホットペッパー　 http://b.hpr.jp/kr/hp/H000683940 　 日々、セルフケアや身体の知識

おはようございます。「君が心をくれたから」というドラマを見て号泣して嗚咽出ちゃってる【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#あれはあかんて　#人生見直します めっちゃオススメなんで見てください。いや、覚悟決めてから見てください。 そんなこんなで、今日は「最後の追い込み」というテーマでお話ししていこうと思います。 早速本題です。 やることはやった 今日も明日に控えたクラブチームのフィジカルトレーニング指導の日に向けてのお話しになります。 以前のブログにて、お伝えしましたが、2/10のリハを終えて見直す部分がはっきりしたので、この3日間徹底的にクオリティを上げれるようにしました。 やらないといけないことは、 １、メニューの内容 ２、メニューの時間設定 ３、メニューのレベル設定 この３つのことを徹底的に見直しました。 特に大事なのは最後のレベル設定の部分。 クラブチームと部活動のレベルの差を言っているわけではなく、 前回のリハーサルのやった時にフィジカルの部分で土台ができている子に対しての メニュー設定が甘すぎた。 ここがあると、練習中に中だるみしてしま

おはようございます。朝から近くのパン屋さんでモーニングを食べて、最高の気分で1日をスタートさせている【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#朝活最高　 さて、日曜日の今日は難しい整体やフィジカルの話は置いておいて、日記を書いていこうと思います。よかったら覗いていってください。#短めです 後輩の成長 今日は僕の話をちょっとだけしたいと思います。 僕が持っている国家資格は、【柔道整復師】という免許で、この免許でできるざっくりとした内容は 骨折・脱臼・打撲などの急性症状に対する施術ができるということなんです。 まぁ簡単に言ったら接骨院や整骨院、病院のリハビリ施設で働く人です。 もちろん、卒業した大学が進める就職先も同じです。 つまり、僕のやってる整体院は異色なんです。 最近は整体院はあちらこちらで見られていると思いますが、大学や専門学校で学ぶ内容は整体院でやる内容は一才しません。#びっくり そんなことがあるので、大学の同級生・友人は整体院で働いている人はほとんどいません。 ですが、僕が一番可愛がっていた後輩が、ある日突然整体の道に踏み込んできたんです！！

おはようございます。パソコンをいじることが多くなってきて、タイピングが早くなってきて、エンターを押す度にちょっとかっこいいと思っている【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#イキんな　#大してかっこよくない 今日は「アウトプットを実践してきました！」というテーマでお話ししていきたいと思います。 フィジカルトレーナーの話になりますので、内容がわからなければ、今までの記事をみてください。 評価はいい。更にクオリティを上げられる。 本日の午前中に外部コーチをしているバスケ部に、フィジカルトレーニングのクリニックを開催させて頂きました。 これは契約しているクラブチームのフィジカルトレーナーとしてのトレーニング実践のリハーサルだと思っていました。リハとはいえ、もちろん全力でやってきました。 結論、めちゃくちゃいい結果が出ました。 最初のつかみや、最後にトレーニング効果を実感してもらえました。 これはほんとに自分にとって貴重な収穫となりました。 言ってしまえば、「ほぼほぼ、これでいこう。」と思えるぐらいいい感じでした。 子どもたちの顔もいい感じで、厳しい練習も

おはようございます。キングコング西野さんに憧れて活動をスタートしているので、話し方とか伝え方が若干似てきてしまっている【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#丸パクリはよくない　 さて、今日は「環境にこだわることの大切さ」というテーマでお話ししていこうと思います。 早速本題です。 環境にこだわれ！ もう題名の通りですが、環境にこだわることの大切さをここで示しておこうと思って記事にします。 結論から言うと、 自分のいる環境が全てを左右するということです。 全てって言うと大袈裟かもしれませんが、それぐらい思った方がいいかなって思います。 人は何にでも慣れる生き物です。 例えばスポーツで考えると、万年1回戦負けのチームの練習クオリティと、全国大会優勝の常連校の練習クオリティには圧倒的な差があることは間違いないですが、これを考えた時に、どっちの環境で練習をすれば上達するでしょうか？ついていけるかどうかは別にして。 これは聞く必要のないと思いますが、圧倒的に後者です。 つまり、自分が生きていく中で、どうしてもこの環境でやっていかないといけない。ってなれば、何

おはようございます。整体院の口コミが少しずつ増えてきて本当に嬉しい限りです。なんでも口に出して言ってみるとなんとなく形になってくるんだなと実感している【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#いつも応援ありがとうございます　#引き続き頑張ります 本日は「再試行と細分化」というテーマでお話ししていこうと思います。 また、フィジカルトレーニングのお話しです。 実際にやってみるとわかること 今回も前回に引き続きフィジカルトレーニングのお話しになります。 前回までの記事を読んでいない方は前回までの記事に目を通してからみて読んでみてください。 今までの記事の中でインプットよりアウトプットの方が大事って話をしたと思いますが、今日はそのアウトプットの部分のやり方の１つを紹介します。 アウトプットの方法は沢山あります。 特に決まりはないので、どんな方法でも自分の覚えたこと、考えていることを表に出せばいいんです。 でも、中々やり方がわからない人も多いので、僕が今回やったアウトプット方法をお伝えします。 今回はフィジカルトレーニングのメニューの構築する上で、レベル合わせ

おはようございます。お好み焼きをピザ切りする人は許しません。でお馴染みの【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#四角に切ってね #ヘラで食べるんだから　#箸で食べる人も許しません 今日はご報告になります！ 早速本題です。 予定変更！もっと煮詰めます 結論から先にお話しすると、 先月からお伝えしていたフィジカルトレーナーとして契約したチームにフィジカルトレーニングを実施するんですが、2月7日とお伝えしていたのが、昨日チームの代表から2月13日に変更しましょう。というご連絡が入りました！ なので、皆さんに内容だったり、様子をお伝えする予定なのですが、それが2月13日以降になります！ 今回はそのご報告となります。 チームの状況、事情を優先してほしいので、 僕的にはいつでも大丈夫だったので、全く気にしていません。#いつでもできる体制にしていた もう1週間メニューや内容を煮詰めることができるのでプラスでしかありません。 もっともっと考えてさらに良いトレーニングメニューを作ったります。 そこで、2月10日に外部コーチをしている中学校があるんですが、...

おはようございます。これから店舗を増やしていくにあたって、スターバックスの近くで店舗を構えたい【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。 #スタバはいつもいい所にある　#あやかりたい そんなこんなで今日は「インプットとアウトプットの関係性」というテーマでお話ししていこうかと思います。 今日は特に学生に聞いてほしい内容となってます。 大人の方にも復習の意味でもちろんみてほしいです！ さて本題です。 アウトプットができていない 僕はこれまで沢山の勉強をしていきていて、今も毎日勉強しているんですが、 勉強って一言で片付けてしまうと、本を読んだり、教科書を開いて読んで記憶したり、 インプットの方を考えてしまいがちです。 ですが、勉強には、2種類あって、 「インプットとアウトプット」です。 大事なのは圧倒的に”アウトプット”です。 インプットの方ばかりに集中してしまっていて、アウトプットをできていない人がかなり多いです。 これは、学校教育が関係していると思っていて、 学校のテストって何回ありますか？ 小テストを除いて考えると、 中間、学期末の2回あってこれが、3

おはようございます。雪が降ると子どもよりはしゃいでしまう【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。 #大阪で雪をほとんど見て来なかった代償　#スタッドレスタイヤほしい 今日は「フィードバックの大切さ」というテーマでお話ししていこうかとおもいます。 そんなこんなで本題です。 少しの違いが大きな違いになる このブログを前から読んでくれている方には伝えているのですが、 2月7日にフィジカルトレーナーとして、チームのトレーニング練習の指導に行くことが決まっています。 その中で話す内容や大切な部分を自分の中で整理するために最近ブログで書いているんですが、 今回もその内容となります。 フィジカルトレーナーとして、身体のトレーニングについて子ども達に指導していくんですが、 僕は指導した1週間後に必ずフィードバックをチームからもらっています。 それは、動画でもいいし、コーチや監督からの状況説明でも構わないんですが、 必ずフィードバックしてもらってます。 つまり、指導した内容がちゃんとベクトルがあっているかどうかの確認です。 これを徹底しています。 題名にも書いたように

おはようございます。明日雪が降るらしいんですが、ちょっと興奮してます。ご予約が入っている患者様ご注意下さい！いや、もしかしたら休業にするかもです。道路が危なすぎるので。。。#僕は雪で遊ぼうかな#子どもよりはしゃぎます 今日は身体の話やビジネスの話はちょっと置いておいて、 僕がただ書きたいことをかくという日記にしますので、 お気軽に読んで下さい。すこし短めです。 カフェを探しています 最近、というより、独立開業してから事務作業が増えてやらないといけないことが施術だけじゃなくなったので、パソコン作業が増えました。#iPadほしい そこで集中するために、よくカフェにいきます。 仕事場から近いのはスターバックスなんで、よくいきます。 1時間〜2時間程度ならスタバで全然構わなくて、むしろ最高なんですが、 3時間も4時間もいるとなると少し気まずいというか、 ご利用される方が多いので気を遣っちゃうんです。 シェアオフィスも考えたりするんですが、 時間貸しとなると、事務作業の途中で患者さんの施術予約とかが入ると、すぐ向かわないといけないので、 勿体無く感じます。

おはようございます。今日は節分ですね。鬼のお面をして娘の前に出てきたらすぐパパと気づかれ、笑われてしまった【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。 #来年こそはガチでやる　#倍返しだ 今日は「ステップの基本」というテーマでお話ししていこうと思います。 今日は短めです。 ステップの方向性を意識する 昨日に引き続き、フィジカルトレーニングについての話をしていきます。 昨日の記事にも書いたように、フィジカル面の上にスキル面が乗る。ここを忘れないようにやっていきます。 フィジカル面🟰基礎という考えで間違いないです。 まぁ何回も言うようですが、基礎をしっかり作りましょうねって話です。#結果的にここに辿り着く じゃあステップの基礎は何か？ どんな方向に動いても身体がブレないステップが踏めること。 ここに集中してやっていくべきです。 つまり、何が言いたいかというと どんなステップを踏んでも上半身はブレてはいけないということです。 上半身が崩れていなければ、ステップを切り替えたり、ステップを踏み直しても、スタートストップも簡単にできるようになります。...