おはようございます。最近、悩んでいることがありまして、皆さん毎日洗顔すると思うんですけど、その時に洗顔料つけるじゃないですか。僕、洗顔料をつけて毎回洗顔した時に肌がめちゃくちゃ荒れて、洗顔料つけずに水だけで洗顔した時は肌の調子がめちゃくちゃ上がってくるんです。もはや美肌です。洗顔料つけてないなんて言ったら汚いって言われるの目が見えてるじゃないですか。どうすればいいですかね、、、 #知らん 今日は「ステップ練習は２つの関係性からなる」というテーマでお話ししていきたいと思います。 これは2月7日のフィジカルトレーニング指導に向けて整理しておかないとと思って記事を書いてます。 #頭の中の整理大事 さて、本題です。 フィジカル面とスキル面がある ステップの練習ってSNSの普及のおかげで沢山の種類が出てきています。 本当に全部素晴らしいもので、どんどん真似していきたいなと自分自身でも思っています。 でも、結構スキル面に特化したステップが増えてきているのが事実です。なかなか、フィジカル面でのステップ練習が少ないなって思います。 大事なのはフィジカル面を中心に