おはようございます。こないだ休みの日に家でYouTubeとかTikTokとかInstagramのリールとかをみて、これからの自分の活動の参考になればと思って、めちゃくちゃ見てたんですけど、ドコモから「データ通信量残り1Gです」って通知が来て絶望した【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#Wi-Fi繋がってなかった　 #家なのに？ #ギガ使い放題って魅力的だよね さて、本題です。 結局、基礎がないと先に進めない 結論からいうと、「基礎って大事だよね。」です。 昨日の記事でフィジカルトレーニングの話をしているんですが、 そもそもそフィジカルトレーニングって 身体の基礎となる部分をトレーニングするってことにも言い換えられます。 バスケのドリブルやシュート、パスは技術力(スキル)で、これは身体の基礎がある人とない人では雲泥の差が出ます。 現に、日本の選手がNBA選手になりにくいのはそういう点も考えられます。#全部バスケで例えてしまってすみません。逆をいえば、フィジカル(身体の基礎)があって、スキル(技術力)が備わった選手が世界でも活躍している。という事です