おはようございます。「君が心をくれたから」というドラマを見て号泣して嗚咽出ちゃってる【宇都宮整体院　咲】代表の山田です。#あれはあかんて　#人生見直します めっちゃオススメなんで見てください。いや、覚悟決めてから見てください。 そんなこんなで、今日は「最後の追い込み」というテーマでお話ししていこうと思います。 早速本題です。 やることはやった 今日も明日に控えたクラブチームのフィジカルトレーニング指導の日に向けてのお話しになります。 以前のブログにて、お伝えしましたが、2/10のリハを終えて見直す部分がはっきりしたので、この3日間徹底的にクオリティを上げれるようにしました。 やらないといけないことは、 １、メニューの内容 ２、メニューの時間設定 ３、メニューのレベル設定 この３つのことを徹底的に見直しました。 特に大事なのは最後のレベル設定の部分。 クラブチームと部活動のレベルの差を言っているわけではなく、 前回のリハーサルのやった時にフィジカルの部分で土台ができている子に対しての メニュー設定が甘すぎた。 ここがあると、練習中に中だるみしてしま